【청주일보】 청주일보 = 즐거운 소리나 향기로운 차를 통해서 좋은 기분을 만끽하는 것을 명상이라 생각할지도 모른다.

하지만 명상으로 더 많은 효과와 이득을 얻으려면 반드시 단단하고 바른 기반이 있어야 한다.

다시 말하자면 사실 명상이란 열심히 갈고 닦아야 할 대상이며, 그런 단단한 기반이 있어야만 여러분의 노력과 시간이 헛되게 쓰이지 않는다.

이 명상은 중국 정통 불교 법맥인 위앙종에서 유래하여, 미국에서 많은 이들에게 알려지고 있는 명상법이다.

수업에서 여러분이 지침에 따라서 열심히 실천하면, 명상의 빠른 효과와 끊임없는 발전을 경험할 수 있다.

왜냐하면 여러분은 명상을 통해서 선정의 힘이라 불리는 집중력을 효과적으로 키울 수 있기 때문이다.

선정의 힘을 키우면 자연스럽게 마음의 긴장이 풀어지고, 심신이 더 평화로워진다.

그래서 이를 미국식 대승이라 부른다.

왜냐하면 현시대를 살아가고 있는 서양식 사고방식을 가진 우리들에게 뿌리 깊고 확실한 불교식 명상법을 복잡하지 않고 명료하게 설명해주기 때문이다.

말로만 우리의 명상법이 최고라고 주장하는 것이 아니라 여러분이 원하는 효과를 경험하고 얻을 수 있도록 해준다.

게다가 여러분이 노력하면 실질적으로 결과를 몸과 마음으로 알게 될 것이다.

이 명상반은 나이, 종교, 인종에 상관없이 누구에게나 열린 수업이다.

또한 정통 불교에서 유래했지만 참여자는 자유로운 분위기에서 무엇이든 물어볼 수 있다.

그리고 지도 스님과 함께 그룹 명상을 해보고, 일상 속에서 또는 명상하면서 생긴 여러가지 질문을 자유롭게 하라.

그러면 스님은 이런 대화에서 각 개인의 성향, 상황과 목표에 맞게 개별적 지도를 제공할 것이다.

그렇게 참여자는 명상 수행이나 일상에서 겪을 수 있는 문제를 풀어나갈 수 있도록 도움을 받을 수 있다.

장소: 지유명차 청주점 (상당구 중앙로 47)

기간: 2024년 2월부터 3월까지

이 수업은 개별적으로 지도하기에 개강 후에도 언제든 참여하실 수 있다.

시간: 매주 월요일 7시부터 8시 반까지

지도: 현공 스님 & 현은 스님 (청주 보산사 소속)

대상: 선착순 15명 (누구나 참여 가능)

비용: 무료 (차값은 팁으로)

신청방법 : 010-6351-6391 (현공스님)

지유명차 청주점은 티카페 알케미 2층에 있다. 주차도 상당히 쉽다.